Bliv medlem af Maden i mit livs Madklub
Madenimitlivs Madklub

Gulerodstærte med løg – lækker grøntsagstærte.

11 kommentarer
Aftensmad - masser af inspiration til aftensmaden, Hovedretter, Lette retter, Opskrifter, Tærte - opskrifter på tærter, Vegetar
Gå direkte til opskriften

Nogle gange, især på dage med rigtigt sommervejr og høj sol, blå himmel og masser af varme, er det rart med lidt let aftensmad, der ikke ligger så tungt i maven. Og gerne noget uden kød, hvis det skal stå til mig. Det skal det jo som regel her i huset, når det kommer til madlavningen og derfor havde jeg i går besluttet, at der skulle en tærte på menuen. En let og lækker grønsagstærte uden kød i form af en gulerodstærte med løg.

Opskrift på gulerodstærte.

Grønsagstærter byder jo på et hav af muligheder, for hvad kan man ikke komme i sådan en? Alle former for grønsager kan jo stort set bruges, hvilket er grunden til, at tærte også er oplagt reste eller “tøm køleskabet” mad. I går kom der groftrevne gulerødder og hakkede løg i tærten, hvilket vel i og for sig ikke kan kaldes decideret sommerfyld, men det var altså lige, hvad der lå i grønsagsskuffen. Desuden var gulerødderne nye og havde en fin, grøn top på, så lidt sommer var der nu alligevel over dem.

Selve fyldet blev, udover gulerødder og løg, lavet af æg, creme fraiche, sennep og havregryn og så blev der smagt til med timian, salt og peber. Det med havregrynene er noget, som jeg lærte for et par år siden. Det giver godt med fylde og mæthed i tærten og efter bagningen er ethvert spor af grynene forsvundet igen. De er kort sagt blevet “skjult” i fyldet, og så er de jo med til at gøre tærten lidt sundere, for meget kan man sige om sådan en smørbagt og lækker tærtebund, men heeelt sund er den jo ikke.

Som sagt er gulerodstærten lavet uden kød, men det bestemmer man jo helt selv. Fx kan man tilsætte en rest skinke eller hamburgerryg skåret i tern til fyldet. Stegt bacon eller røget filetbacon er også en mulighed og endelig kan man servere tærten som tilbehør til kødretter, hvis man gerne vil holde den kødfri, men stadig vil have en eller anden form for kød eller fisk at spise til.

4,50 fra 6 stemmer

Gulerodstærte

Hvile og -bagetid1 time
Samlet tid1 time 30 minutter
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 225 gr hvedemel
  • 1 tsk salt (jeg bruger groft salt)
  • 100 gr smør (koldt)
  • 0,5 dl vand

Tærtefyld

  • 1 spsk olie
  • 2 stk løg (hakkede)
  • 250 gr gulerod (revne)
  • 4 stk æg
  • 2 dl creme fraiche
  • 50 gr havregryn
  • 3 spsk sennep (jeg bruger alm. bordsennep)
  • 1 tsk tørret timian
  • salt og peber

Fremgangsmåde

  • Kom hvedemel og salt i en skål og smuldr smørret i melet. Tilsæt vand og saml hurtigt dejen Er dejen for tør, så tilsæt lidt mere vand.
  • Lad dejen hvile på køl i ca. 30 minutter.
  • Údrul dejen på et meldrysset bord og beklæd en tærteform (ca 22 cm) med dejen. Prik dejen let med en gaffel.
  • Forbag tærtebunden i ca 10 minutter ved 190 °C (varmluft).

Tærtefyld

  • Opvarm olien på en pande. Sauter løg og gulerødder i olien i et par minutter, til de bliver let gyldne. Krydr med salt og peber. Fordel fyldet i tærtebunden.
  • Pisk æg, creme fraiche, havregryn, sennep, timian, salt og peber sammen og hæld det over fyldet i tærtebunden.
  • Bag ved 190 °C (varmluft) i ca. 30 minutter, til tærten er gylden og gennembagt.
  • Server tærten varm eller lun med salat og dressing.
  • Evt. rester kan gemmes i 3-4 dage på køl. Tærten kan desuden fryses.

Noter til opskriften. 

Vil du gerne havekød i tærten, så smager det rigtig godt at tilsætte stegt bacon, kyllingebryst (tilberedt) eller skinke i tern til fyldet.
Subscribe
Notify of
11 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
Se alle kommentarer
Maj-Britt
10 år siden

Haps.
Vi har altid gulerødder og æg på lager (da vi har heste og høns), så denne må da lige afprøves og med en rest glaseret hamburgerryg, så kan det vist udgøre et aftensmåltid med en salat til.

God dag 🙂

Lisbeth Jensen
4 år siden

Hej

Har lavet gulerodstærten.
Og…..undskyld jeg siger det, den er dårlig…..
Vil foreslå at løg og gulerødder brunes af på en pande, inden man kommer det i som fyld.
Tærten var intetsigende og smagløs…….og det er altså ikke fordi, jeg er dårlig til at lave mad….tværtimod.

Elsebeth
8 år siden

Da jeg aldrig har kunnet lide havregrød og synes, at havregryn giver en smag af havregrød i brød/brødboller, købte jeg fem kg havrekerner hos Aurion og maler til ret fint fuldkornsmel. Jeg maler altid lidt ekstra, fordi jeg er begyndt at bruge det i flere ting end i mine brødboller med et særdeles godt resultat.

Anette
4 år siden

Vi havde købt dobbelt portion gulerødder, så tærten lød som en god ide til at anvende gulerødderne.
Tærten så fantastisk ud så længe den var i ovnen men faldt selvfølgelig sammen da vi tog den ud.
Vores bedømmelse er at den var for våd, den manglede ikke bagetid.
At gå i gang med en opskrift , hvor man ikke kender smag eller konsistens , er noget af en prøvelse. Vi spiser mange vegetar retter.
Men prøves skal den igen blot med flere gulerødder.

Manja
2 år siden

5 stars
Jeg fik 8 studiepiger på besøg. Vi betaler 50,- pr. kuvert. Med denne tærte som hovedret lavede jeg 3-retters menu indenfor budget OG fik ros af alle (også de kræsne). Den er min “go to”, når det skal være billigt og kan spises både varm og kold. Pt. er der to i ovnen til min mands personale-møde i aften 🤌 Smagen af sennep er rigtig skøn. Jeg bruger løg og gulerødder i en gryde inden det vendes i fyldet.

Kirsten
1 år siden

Fantastisk tærte, som smager så lækkert.