Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
–
+
portioner
Smaller
Normal
Larger
4,19
fra
16
stemmer
Grødboller
Hæve- og bagetid
1
time
t
20
minutter
min
Samlet tid
1
time
t
35
minutter
min
Antal:
12
stk
Print opskrift
Pin opskrift
Ingredienser
3
dl
vand
(lillefingervarmt)
25
gr
gær
1
dl
yoghurt naturel
(eller lign. syrnet mælkeprodukt)
1
tsk
sukker
1½
tsk
salt
(jeg bruger groft salt)
200
gr
grød
(fx havregrød, risengrød eller lign)
1½
dl
blandede frø og kerner
(fx sesam, hørfrø, solsikke og græskar)
100
gr
fuldkornshvedemel
(eller lign. groft mel)
275
gr
hvedemel
Desuden
2
spsk
sesamfrø
(kan udelades)
2
spsk
blå birkes
(kan udelades)
Fremgangsmåde
Hæld vandet i en skål og opløs gæren heri.
Tilsæt yoghurt naturel, sukker, salt, grød, frø/kerner, fuldkornshvedemel og hvedemel og rør det sammen med en ske til en klistret dej.
Dejen skal være klistret, men ikke alt for flydende, da bollerne så bliver flade. Er dejen for tynd, så tilsæt lidt mere hvedemel.
Lad dejen hæve tildækket i ca. 1 time.
Form dejen til boller vha. en spiseske dyppet i koldt vand og placér dem på en bageplade med bagepapir.
Drys bollerne med sesamfrø og blå birkes.
Bag bollerne ved 225 °C (varmluft) i ca 18-20 minutter, indtil de er gyldne og gennembagte. Bollerne skal ikke efterhæve inden bagning.
Spis bollerne med smør, ost og marmelade eller med pålæg.
Bollerne holder sig bløde i 2-3 dage, hvis du pakkes godt ind. De kan desuden fryses.
Noter til opskriften.
I stedet for fuldkorns hvedemel kan du bruge grahamsmel eller speltmel. Du kan også erstatte med almindeligt hvedemel, hvis ikke du har groft mel.
Modtag gratis madplan hver uge!