Go Back
–+ portioner
Opskrift Bønnesalat med edamamebønner, kikærter og kidneybønner
4,19 fra 11 stemmer

Bønnesalat

Samlet tid15 minutter
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 1 ds kidneybønner (ca 250 gr)
  • 1 ds kikærter (ca 250 gr)
  • 250 gr bælgede edamamebønner
  • 1 ds majs (ca 150 gr)
  • 1 stk rødløg (finthakket)
  • 0,5 bdt persille (hakket)

Dressing

  • 5 spsk olivenolie
  • 2 spsk eddike (fx hvidvinseddike eller æbleeddike)
  • 2 spsk sød chilisauce
  • salt og peber

Fremgangsmåde

  • Skyl og afdryp kidneybønner og kikærter. Afdryp majsene.
  • Bland kidneybønner, kikærter, majs og edamamebønner i en skål.
  • Tilsæt rødløg og friskhakket persille til bønnerne.
  • Rør olie, eddike, sød chilisauce, salt og peber sammen og smag til.
  • Vend dressingen i salaten og server.
  • Eventuelle rester kan gemmes på køl i 3-5 dage. Salaten er ikke fryseegnet.
 

Noter til opskriften. 

 
Erstat evt. eddike i dressingen med lime- eller citronsaft. Sød chilisauce kan ligeledes erstattes af honning, sirup eller sukker. Det gælder bare om at få lavet en dressing, som er sød, syrlig og salt.