Go Back
–+ portioner
5 fra 2 stemmer

Gulerodssuppe med chili og appelsn

Samlet tid35 minutter
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 250 gr gulerødder (5-6 stk)
  • 2 stk løg
  • 150 gr kartofler (3-4 stk)
  • 2 tsk tørret timian
  • 2 spsk olie
  • 15 dl grøntsagsbouillon (evt. vand + 2 bouillonterninger)
  • 75 gr røde linser
  • 1 stk appelsin
  • 2 tsk chilipulver (eller efter smag)
  • salt og peber

Fremgangsmåde

  • Skræl gulerødder, løg og kartofler og skær dem i grove tern.
  • Opvarm olien i en gryde og sauter grøntsager og timian i olien i ca. 5 minutter.
  • Hæld bouillon i gryden, læg låg på og bring gryden i kog. Lad suppen koge i ca. 10 minutter, til grøntsagerne er møre.
  • Tilsæt røde linser og lad suppen koge i yderligere 15 minutter, indtil linserne er møre.
  • Blend suppen glat og cremet med en stavblender - ønskes suppen tyndere, kan der tilsættes lidt ekstra vand eller bouillon.
  • Pres appelsinen og tilsæt appelsinsaft til suppen. Smag til med chilipulver, salt og peber.
  • Server suppen med brød og evt. et drys krydderurter på toppen.
 

Noter til opskriften.

 
I stedet for chilipulver kan du bruge en frisk, rød chili til suppen. Fjern kernerne, medmindre du ønsker suppen meget stærk, skær chilien i mindre stykker og svits dem i olien sammen med de øvrige grøntsager.