Go Back
–+ portioner
Opskrift på salat med bønner og feta i en skål
4 fra 19 stemmer

Salat med grønne bønner og feta

Samlet tid15 minutter
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 500 gr grønne bønner (friske eller frosne)
  • 2 stk rødløg (skåret i tynde både)
  • 3 spsk olivenolie
  • 2 fed hvidløg (pressede)
  • 100 gr feta/salatost
  • salt og peber

Fremgangsmåde

  • Kog bønnerne i en gryde letsaltet vand i 4-5 minutter, til de er lige netop møre. Hæld bønnerne i en sigte, overhæld med koldt vand og lad dem afdryppe.
  • Skræl løgene og skær dem i tynde både.
  • Kom olie, hvidløg, salt og peber i en skål og rør det sammen. Tilsæt afdryppede bønner og rødløg og vend det sammen.
  • Smuldr feta/salatosten og drys den på toppen af salaten.
  • Servér bønnesalaten som tilbehør, fx til grillmad.
  • Evt. rester kan holde sig på køl i 3-4 dage. Salaten er ikke fryseegnet.

 

Noter til opskriften.

 
Husk at grønne bønner altid skal have et opkog, inden man spiser dem. Rå bønner indeholder et stof, der kan give ondt i maven. Dette stof forsvinder ved kogning.