100grgroft mel, fx grahamsmel(kan erstattes af havregryn)
400grhvedemel(måske skal der bruges lidt mere eller mindre)
Fremgangsmåde
Riv squashen groft og knug den godt imellem hænderne, så den værste overskudsvæde vrides ud. Ellers kan dejen blive meget våd, og der skal bruges ekstra hvedemel.
Hæld vandet i en skål og opløs gæren heri.
Tilsæt salt, sukker, revet squash, solsikkefrø, olie, groft mel og hvedemel og ælt sammen til en blank og smidig dej.
Dejen kan også laves på en køkkenmaskine ved at komme alle ingredienserne i røreskålen og samle dejen med dejkrogen.
Lad dejen hæve tildækket i 1 time.
Vend dejen ud på et meldrysset bord og del den i 12 lige store stykker. Form stykkerne til boller og sæt dem på en bageplade beklædt med bagepapir.
Lad bollerne efterhæve i ca 30 minutter. Pensl evt. med lidt vand (eller sammenpisket æg).
Bag bollerne ved 200 °C (alm. ovnfunktion) i ca 20 minutter, indtil de er gyldne og gennembagte.
Bollerne holder sig bløde og svampede i 2-3 dage pga. den revne squash. De kan også fryses.