Bruges der frisk grønkål, så skal den først hakkes fint. Herefter sauteres grønkålen i 1 spsk smør i en gryde, indtil den falder sammen. Vær OBS på, at selvom den friske grønkål ser ud af meget, så svinder den ind til ca 1/3.
Bruges der frossen grønkål, så skal den frosne grønkål optøs og presses fri for evt. overskydende væde.
Opbagning
Smelt smørret i en gryde og rør mel ud i smørret til en opbagning.
Herefter tilsættes fløde og mælk til opbagningen og der piskes grundigt til en klumpfri, hvid sauce. Lad saucen koge igennem i et par minutter, til den tykner.
Hæld grønkål i saucen og vend godt rundt. Ønskes en mere flydende konsistens, så tilsæt mere fløde eller mælk.
Er der brugt frisk, hakket grønkål og ønskes konsistensen på grønlangkålen lidt finere, så kan man med fordel give grønlangkålen en hurtig tur med stavblenderen i gryden.
Smag til med sukker, salt og peber inden servering.
Server med kogt skinke/hamburgerryg, kålpølser, brunede kartofler og evt. kogte kartofler.
Grønlangkål kan gemmes 2-3 dage på køl. Den kan desuden fryses, så lav gerne en stor portion.